為豐富社區(qū)青少年的蘇州社區(qū)暑期生活，促進身心健康發(fā)展，朱巷助力蘇州相城元和街道朱巷社區(qū)青少年暑托服務點近日開設了特色拳擊課程。推出十余名小朋友在專業(yè)教練的拳擊青少指導下，開啟了為期五天的課程康成拳擊探索之旅。

課程伊始，年健教練強調了運動安全的蘇州社區(qū)重要性，并帶領孩子們進行系統(tǒng)熱身。朱巷助力通過高抬腿、推出弓步壓腿等動作，拳擊青少激活身體機能，課程康成孩子們學習了正確的年健呼吸與發(fā)力技巧。教練詳細講解了“全身聯(lián)動”的蘇州社區(qū)理念，確保孩子們在訓練中安全有效。朱巷助力

隨后，推出課程進入拳擊基礎技能學習階段。教練從握拳姿勢開始，形象地指導孩子們“像握住一個雞蛋”，并逐一檢查動作。在講解直拳、擺拳等核心動作時，教練強調如何從腰間發(fā)力，確保力量的順暢傳遞，同時保持身體的平衡與控制。孩子們在教練的細致指導下，反復練習對拳靶的擊打，教室內充滿了專注的練習聲和孩子們首次擊中拳靶時的興奮歡呼。

此次拳擊課程的組織，旨在不僅讓孩子們學習一項運動技能，強健體魄，更期待通過訓練過程錘煉他們的意志品質，收獲成長。朱巷社區(qū)團支部、關工委和網(wǎng)格工作站將持續(xù)關注活動進展，為社區(qū)青少年提供更多元化、有益的假期服務，營造積極向上的社區(qū)氛圍。返回搜狐，查看更多